满目山河空念远,不如怜取眼前“人”
毕加索说得好,“人生应有两个目标:第一是得到所想要的东西,尽力去争取;第二是享受它,享受拥有它的每一分钟。常人总是朝着第一目标迈进,
而从来不争取第二个目标,因为他们根本不懂得享受。”
在追寻幸福的路上,总是有人在不断抱怨自己的生活不够完美,自己不幸
福。其实,不管你现在觉得多苦,你的身边总是有很多幸福和快乐的。人生最
应该追寻的幸福和最值得拥有的幸福其实就在自己身边。即使幸福长有翅膀
只要我们懂得珍惜,它就不会飞走。世间最值得珍惜的不是得不到和已失去
而是现在所拥有的。
欧洲某国中有一个著名的女高音歌唱家,她在30多岁的时候就红遍了全
国。后来又幸福地和相爱的人结婚了。婚后,两人过得十分幸福,是众人羡慕
的对象
有一年,这位女高音歌唱家去邻国举办个人演唱会,演唱会的票在几分钟
内就被抢购一空了,她的演出得到了大家热烈的欢迎。在演出结束之后,她的
丈夫和儿子一起到剧场来看望她,他们被等候在那里的歌迷团团围住,歌迷都
表示了自己的羡慕之情
但就在歌迷表示羡慕的时候,这位女高音什么话都没有说。当歌迷安静下
来之后,她只是淡淡地说:“我先要对大家的赞美表示感谢,我希望在之后的
生活中我们能够共享快乐。但是你们只是看到了我光鲜的一面一一其实我的儿
子是一个不能开口说话的聋哑人,而且我还有一个长年关在家里的患有精神分
裂症的女儿
这位女高音的话让所有的人都为之一惊,他们你看看我,我看看你,都不
知道该说什么了。
而这位女高音则非常平淡地继续对他们说:“我珍惜自己拥有的,我觉得
自己现在很幸福。”
昨日已成历史,明日尚不可知,只有“现在”拥有的才是上天赐予我们最
好的礼物。人世间最大的悲哀,就是人们对已经拥有的东西不去珍惜,但对得
不到或已经失去的东西却念念不忘。
1.细数你的幸福
其实你拥有很多东西,你可以把你拥有的所有美好事物都记录下来,然后
设想一下,假如你写的这些都失去了,你的生活将会变成什么样子呢?等你充
分体会到了这种失落空虚的感觉,再慢慢地、一件一件地把这些身边的幸福还
给自己,这时你就能体会到自己拥有的幸福,心情也就好多了
2跳出“我没有”的牢笼
生活中,不要总是说“我没有”,要跳出“我没有”的思维牢笼,把握当
下。这种境界和大度,能让我们淡化忧伤、抱怨和欲望。也许我们总是因为自
己的一些小缺陷而痛苦,但它们是我们生命的组成部分,接受它且善待它,我
们的人生便会多一份财富。
3避免抱怨
我们总是抱怨,是因为我们忽略了身边的小幸福。抱怨会严重影响我们的
身心健康。若我们一直处于抱怨的情绪下,所有的事情好像都是不顺利的,总
是很难达到让自己满意的结果,甚至都是痛苦的源泉。
停止抱怨,能在很大限度上避免痛苦的产生,体味身边的幸福。对人对事
有所求,最后没达到目的才会痛苦。如果对人对事保持平常心,充分理解他人
的能力和事情的发展,就不会事事苛求,自然也就不会有那么多痛苦。
心灵驿站
我们的生活,就是由无数个“现在”组成的。走过昨天,把握现在,珍惜
自己所拥有的,做好现在手中的事情,体会现在的感觉,用心活在现在,才能把握住人生的幸福。
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